11 Cara Mempercepat Menstruasi atau Haid

Cara ini yang harus dijalankan untuk dapat memperlancar datang bulan. Konsultasi di sini WA: 081572482424. Yuks kita simak 11 Cara Mempercepat Menstruasi atau Haid.

Pada artikel sebelumnya yaitu 13 Faktor Penyebab Menstruasi atau Haid tidak Teratur dijelaskan bahwa Penyebab wanita terlambat datang bulan atau telat haid ada beberapa hal, tetapi hal pertama yang sering dipikirkan orang ketika mengalami telat datang bulan adalah hamil. Banyak faktor penyebab lain yang membuat wanita terlambat datang bulan atau menstruasi.

Tidak perlu khawatir, telat menstruasi atau di kalangan masyarakat kita sering disebut terlambat datang bulan dapat dinormalkan kembali sehingga dapat kembali ke siklus normal.

Mungkin kira-kira sebulan setelah terakhir kali Anda menstruasi atau haid, dan Anda ingin mempercepat prosesnya dan ingin mengembalikan ke siklus normal. Apapun kasusnya, jelajahi pilihan yang dianggap populer (meskipun belum dikonfirmasi), yaitu pengobatan herbal alami di bawah ini.

11 Cara Mempercepat Menstruasi atau Haid

11 Cara Mempercepat Menstruasi atau Haid.

1. Makanlah buah pepaya. Lakukan secara rutin mengkonsumsi pepaya selama 7 hari, Dalam buah pepaya mengandung karoten untuk merangsang haid. Jika Anda kesulitan dalam mendapatkan buah pepaya, Gantilah dengan wortel atau labu untuk dosis karoten bermanfaat.

2. Makanlah seledri. Seledri juga disebut makanan emmenagogic, yaitu makanan yang dilaporkan dapat merangsang aliran darah pada pelvis dan uterus yang dipercaya merangsang menstruasi. Batang dan daun seledri mengandung apiol, sebuah hal alami yang dikenal dapat merangsan kontraksi pada uterus.

3. Gunakan aspirin. Ketika Anda merasakan telat datangnya haid hari pertama menstruasi Anda, hancurkan 2 aspirin dalam 1/2 cangkir air dan tambahkan 1/2 sendok makan gula dan 1/2 sendok makan madu. Minumlah campurannya dan haid Anda akan datang secara teratur.

4. Konsumsilah Vitamin C dosis tinggi. Vitamin C berkontribusi dalam produksi estrogen (yang membangun lapisan uterus). Ketika mengkonsumsi dalam dosis tinggi, uterus mulai berkotraksi dan mentruasi dimulai. Sumber terbaik Vitamin C untuk tujuan ini adalah teh parsley atau teh hijau. Minumlah secangkir teh 2 hingga 3 kali sehari; Anda juga bisa meminum jus cranberry kualitas tinggi untuk Vitamin C. Jika Anda memilih untuk menggunakan suplemen, konsumsi 3000mg Vitamin C dalam 3 hari untuk merangsang menstruasi. Yakinlah bahwa Anda sedang tidak hamil saat meningkatkan konsumsi Vitamin C karena bisa menyebabkan keguguran.

5. Minumlah teh jahe. Dua cangkir atau lebih ketika Anda berekspektasi bahwa Anda akan menstruasi atau setelah tanggal di mana menstruasi datang beberapa hari sebelumnya. Ketahuilah bahwa jahe mengakibatkan denyar panas dan kegelisahan bagi beberapa wanita.

6.Buatlah campuran gula merah ‘jaggery’. ‘Jaggery’ adalah gula tak terpisah dari kurma, sari tebu atau nira. Campurkan 2 sendok teh jaggery dalam segelas air dan tambahkan 1 sendok teh sari jahe segar. Minumlah campuran ini pertama kali di pagi hari dalam kondisi perut kosong dalam beberapa hari untuk memulai haid Anda secara alami. Jika Anda dapat merencanakan terlebih dahulu, campurkan jaggery bubuk dengan 1/2 bubuk turmeric dan konsumsi campuran ini secara teratur dimulai dari 15 hari sebelum tanggal mens seharusnya untuk mempercepat menstruasi.

7. Panaskan benda. Tempelkan kompres hangat pada bagian abdomen bawah Anda atau duduk di bath tub panas selama setengah jam untuk beberapa hari. Rencanakan untuk minum air suam-suam kuku selama periode ini. Menghangatkan suhu tubuh dengan cara ini dapat mempercepat haid.

8. Olahraga secara teratur dan tidak terlalu berat
Berolahraga ringan secara teratur adalah salah satu hal yang dapat Anda lakukan untuk mempercepat terjadinya proses menstruasi. Selain badan menjadi sehat, sirkulasi darah pun akan semakin lancar. Namun dalam hal ini Anda harus menghindari olahraga yang cukup berat, sebab salah satu faktor penyebab sering terlambatnya mendapatkan menstruasi bagi sebagian orang adalah karena faktor olahraga berat yang sering dilakukannya.
Tapi harus tetap diingat, olah raganya jangan terlalu ekstrim karena akan berbahaya dan bisa mengakibatkan telat datang bulan.

9. Minum air putih yang cukup
Menghindari diri dari dehidrasi adalah hal yang perlu diperhatikan oleh seorang wanita yang ingin mendapatkan menstruasi secara cepat. Dehidrasi dapat menyebabkan periode menstruasi yang lama. Seorang wanita yang sehat, harus meminum air putih beberapa gelas setiap hari. Anda juga harus menghindari kafein, minuman yang mengandung gula, dan alkohol, agar proses menstruasi bisa semakin pendek.

10. Mengkonsumsi makanan yang sehat
Mengkonsumsi makanan sehat setiap hari adalah salah satu cara yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan menstruasi secara teratur dan cepat. Ada penelitian yang menyebutkan bahwa makan yang mengandung cokelat, kafein, gula, daging dan susu cenderung akan menyebabkan proses menstruasi lebih lama.
Pengobatan secara tradisional juga bisa Anda lakukan, dengan mengkonsumsi sekar malam, jamu pil manjakani, pil manjakani, dan manjakani perapat.

11. Jangan Terlalu Sibuk
Ternyata faktor kesibukan sebagai salah satu penyebab terjadinya telat datang bulan dan bisa mengganggu masa kesuburan. Waspadalah terhadap masalah kesibukan Anda. Jangan terlalu berlebihan dan memporsir pekerjaan sehingga Anda sendiri tidak punya waktu untuk mengistirahatkan diri Anda.

Demikian seputar cara mempercepat proses menstruasi atau daang bulan. Alangkah baiknya Anda selalu berkonsultasi dengan dokter Anda jika akan mengubah pola hidup dalam mengatasi masalah telat datang bulan ini. Semoga bermafaat. Salam sukses.

SMART CHLONONI

Smart Chlononi adalah gabungan dua produk Synergy Worldwide yaitu terdiri dari Chlorophyll dan Noni Plus.

11 Cara mempercepat Menstruasi atau haid. Seperti yang telah dijelaskan di atas, bahwa Wanita dalam kehidupannya tidak luput dari adanya siklus haid normal yang terjadi secara periodik. Kita akan merasa terganggu bila hidupnya mengalami perubahan, terutama bila haid atau datang bulan menjadi lebih lama dan atau banyak, tidak teratur, lebih sering atau tidak haid sama sekali.

Untuk itu, guna membantu memperlancar proses siklus menstruasi atau haid pada wanita seperti Anda, sebuah prusahaan produsen nutrisi kesehatan terbesar di USA Synergy Worldwide mengeluarkan produk Chlorophyl dan Noni Plus dan menggabungkannya menjadi satu sehingga dapat membantu dan mengatasi masalah tidak teraturnya siklus menstruasi atau haid Anda.

Smart chlononi Siklus Menstruasi

Harga : Rp. 790.000

Hubungi : 0815 7248 2424 dan WA: 081572482424

Made In USA. Sertifikat: FDA, GMP, TGA, dan BPOM. 100% Halal


SMART DETOX

Merasa perlu untuk segera menurunkan berat badan Anda yang sudah melampaui batas sehingga siklus menstruasi atau haid Anda tidak teratur? dimana tubuh gemuk sangat mempengaruhi telat menstruasi atau terlambat datang bulan. Smart detox akan menjadi satu-satunya solusi program pelangsingan tubuh Anda. Tidak perlu diet ketat dalam menjalankannya. Nutrisi Smart Detox akan membuat Anda selalu merasa kenyang dan segar setiap hari.

Smart Detox yang sangat fenomenal. Smart Detox adalah nutrisi (bukan obat) yang berfungsi untuk membersihkan racun dan kotoran dari dalam tubuh dengan cara yang sangat cepat, sehat dan alami sehingga tubuh menjadi langsing dan berat badan turun sampai 20kg hanya dalam 20 hari saja.

Konsultasi dan pemesanan Smart Detox, hubungi Distributor resmi 0815 7248 2424 atau WA: 081572482424

Yang dicari dari search engine:

Leave a Reply