Cara Pasquale Cozzolino Menurunkan Berat Badan dengan Makan Pizza

Khabar gembira bagi Anda penikmat Pizza, karena ada pengalaman yaitu Cara Pasquale Cozzolino Menurunkan Berat Badan dengan Makan Pizza. Pasquale Cozzolino adalah seorang executive chef di sebuah restoran pizza yang berhasil menurunkan berat badan 43 kg hanya dengan makan pizza.

Pasquale Cozzolino adalah seorang pria executive chef sekaligus pembuat pizza berhasil diet dengan pizza. Pasquale Cozzolino mengonsumsi pizza untuk makan siang dan ​bobotnya turun​ 43​ ​kg.

Cara Pasquale Cozzolino Menurunkan Badan dengan Makan Pizza

Empat tahun yang lalu Cozzolino, seorang pembuat pizza Neapolitan pindah dari Italia ke Amerika untuk bekerja menjadi pembuat pizza di New York, Amerika. ​Berat badannya naik ​karena ​ia ​stres bekerja di sebuah restoran di perkotaan.

Berat badannya​ menjadi 168​ ​kg diawal tahun 2012, ​dan ​ia ​merasa ​tak nyaman. Pada bulan Juni, 2015, dokternya mengatakan bahwa ia harus menurunkan ​berat​ tubuhnya.​ Kalau tidak, ia akan mengalami ancaman serangan jantung yang serius.​

Cozzolino kemudian melakukan diet dan tidak mengonsumsi makanan manis dan soda. Ia fokus untuk mengkonsumsi buah dan sayur. Dalam ​pola​ dietnya, setiap makan siang ia mengkonsumsi margherita pizza​. Pizzanya buatan ​Ribalta Pizza, ​tempat​ ia bekerja sebagai executive chef.


​Pizza ​yang dikonsumsi tersebut​ adalah pizza sehat untuk dikonsumsi, hal ini seperti yang dikutip oleh The Dailymeal (27/01). Adonan pizza yang dikonsumsi hanya dibuat dengan air, tepung, ragi, dan garam, dan tidak menggunakan butter sedikitpun ataupun menambahkan minyak.

Untuk taburan atasnya atau toppingnya ​memakai ​tomat segar dengan lapisan tipis ​keju ​mozzarella, dan ditaburi basil. Supaya kandungan karbohidratnya berkurang, adonan pizza difermentasi kurang lebih selama 36 jam. ​Sepotong pizza yang mengandung minyak atau dengan toping yang berlemak mungkin tidak akan mendapat hasil yang sama atau mungkin bisa jadi lebih parah, jadi hindari minyak dan yang mengandung lemak.

Sekitar tujuh bulan ​kemudian, ukuran pinggang Cozzolino menyusut​ sekitar 31cm dan sekarang ​berat badannya​ menjadi 125kg, luar biasa.

“Cara ini membantu Anda untuk menghindari junk food. Saat Anda makan pizza, Anda tidak membutuhkan yang lainnya,” ujarnya.

Ternyata Pasquale Cozzolino bukanlah orang pertama yang berhasil melakukan diet dengan pizza. Seorang atlet sepeda dari ​Florida pada bulan Oktober 2015, dilaporkan ​berhasil menurunkan​ berat badannya​ sekitar 11 kg dengan mengonsumsi pizza ​dengan ​topping sayuran.​

Semoga bermanfaat tema kali ini bagi yang suka makanan pizza, Cara Pasquale Cozzolino Menurunkan Berat Badan dengan Makan Pizza.

 

Leave a Reply