Menu Diet Mayo Turun 7 kg – 8 kg Ala DR OZ

Menu Diet Mayo Turun 7 kg – 8 kg Ala DR. OZ – Resep Indonesia. Mungkin sebagian besar dari Anda belum mengetahui apakah diet mayo itu ? Bagi anda yang belum tahu dengan diet mayo, saya berikan penjelasan sedikit tentang diet ini ya.

Diet Mayo dikutip dari wikipedia merupakan program diet yang di ditemukan oleh sebuah klinik kesehatan di Amerika, yaitu Mayo Clinic’s USA. Metode yang digagas yaitu cara diet tanpa garam yang dilakukan 13 hari tidak makan garam atau makanan yang mengandung rasa asin.

Diet Mayo Clinic ini terbukti sangat ampuh untuk menurunkan berat badan sekitar 7 sampai 8 kilo. Lalu seperti apakah resep diet mayo Indonesia  yang baik dan benar agar dapat diperoleh turun berat badan yang ideal ? Yuk disimak selengkapnya.

Resep Menu Diet Mayo Turun 7 kg – 8 kg Ala DR. OZ Indonesia
Dengan metode Diet mayo, menu makanan yang harus Anda perhatikan adalah syaratnya tidak boleh menggunakan garam pada menu makanan Anda dan itu adalah sebagai  persyaratan utamanya. Jadi selama kita menjalankan program diet mayo selama 14 hari jangan sekali-kali kita mengkonsumsi makanan ber garam. Ketika hal ini dilanggar maka kita harus mengulangnya lagi dari awal. Pada artikel sebelumnya Resep Makanan Diet Sehat Alami

Bagaimana cara kerja “resep diet klinik mayo” ini ? Ilustrasinya adalah sebagai berikut :

Ketika kita melakukan diet mayo yang berlangsung selama 13 hari, maka garam dan air di tubuh kita mengalami proses pengeluaran dari urin dan feses. Ketika hal ini terjadi dan tubuh kita tidak mendapatkan asupan garam dan makanan yang bisa meningkatkan volume air dalam tubuh (karena penyebab gemuk salah satunya yaitu air di tubuh) maka tubuh kita akan berkurang berat badannya.

Diet program mayo clinic, dianjurkan agar sering minum air mineral. minimalnya minum air sebanyak 8 gelas setiap hari. Berdasarkan penelitian setelah melaksanakan program diet mayo clinic ini berat badan turun cukup banyak dan kondisi kimiawi dalam tubuh kita cenderung lebih baik dari sebelumnya. Minimalnya anda harus melakukan diet mayo ini satu kali dalam setahun.

Menu Diet Mayo Turun 7 kg – 8 kg Ala DR. OZ

Diet Mayo Menu Makanan

1. Diet Mayo Hari Pertama dan Diet Mayo Hari ke 8 :
•    Pagi Hari : 1 Gelas Kopi atau Teh plus gula tapi jangan sampai menggunakan susu.
•    Siang Hari : Telur rebus 2 butir dan 1 tomat + rebusan bayam
•    Malam Hari : Daging bakar sebanyak 150 gram + daun selada yg dicampurkan dgn  air jeruk lemon atau air jeru nipis yang dicampur juga dengan 1 sdm minyak zaitun.

2. Diet Mayo Hari 2 dan Diet Mayo Hari ke 9 :
•    Pagi Hari : 1 Gelas Kopi atau Teh plus gula tapi jangan sampai menggunakan susu.
•    Siang Hari : Daging bakar atau daging rebus satu potong dan daun selada yg dicampurkan dgn air jeruk lemon atau air jeru nipis yang dicampur juga dengan 1 sdm minyak zaitun. Tidak lupa juga 1 buah yang segar.
•    Malam Hari : 2 iris daging ayam yang di rebus, plus yoghurt segelas saja.

3. Diet Mayo Hari 3 dan Diet Mayo Hari ke 10 :
•    Pagi Hari : 1 Gelas Kopi atau Teh plus gula tapi jangan sampai menggunakan susu dan juga roti bakar satu potong saja.
•    Siang Hari : Kukusan daun seledri, tomat 1 buah dan buah segar lainnya satu buah saja.
•    Malam Hari : Telur yang direbus sebanyak 2 butir, ham 2 iris atau kalau tidak ada ayam rebus, dan daun selada yg dicampurkan dgn air jeruk lemon atau air jeru nipis yang dicampur juga dengan 1 sdm minyak zaitun.

4. Diet Mayo Hari 4 dan Diet Mayo Hari ke 11 :
•    Pagi Hari : 1 Gelas Kopi atau Teh plus gula tapi jangan sampai menggunakan susu dan juga roti bakar satu potong saja.
•    Siang Hari : Rebusan telur 1 buah, jus wortel 1 buah, dan 60 gram keju
•    Malam Hari : Buah dengan ukuran kecil sebanyak satu kaleng kecil, daun selada yg dicampurkan dgn air jeruk lemon atau air jeru nipis yang dicampur juga dengan 1 sdm minyak zaitun, dan yoghurt satu gelas.

5. Diet Mayo Hari 5 dan Diet Mayo Hari ke 12 :
•    Pagi Hari : Parutan atau jus dari wortel dengan ukuran besar, tambahkan lemon
•    Siang Hari : Ikan agak  besar yang dipepes atau dibakar
•    Malam Hari : Daging yang dibakar atau direbus juga boleh satu potong saja, daun selada yg dicampurkan dgn air jeruk lemon atau air jeru nipis yang dicampur juga dengan 1 sdm minyak zaitun, dan kukusan daun seledri.

6. Diet Mayo Hari 6 dan Diet Mayo Hari ke 13 :
•    Pagi Hari : 1 Gelas Kopi atau Teh plus gula tapi jangan sampai menggunakan susu dan juga roti bakar satu potong saja.
•    Siang Hari : satu dada ayam rebus, dan daun selada yg dicampurkan dgn air jeruk lemon atau air jeru nipis yang dicampur juga dengan 1 sdm minyak zaitun, dan lemon
•    Malam Hari : Telur rebus 2 butir saja, dan jus wortel

7. Diet Mayo Hari 7 :
•    Pagi Hari : Segelas teh jangan pakai gula
•    Siang Hari : Daging rebus atau daging yang dibakar sebanyak satu potong saja, dan buah segar
•    Malam Hari : Puasa, namun boleh untuk meminum air walaupun dalam jumlah yang banyak.

8. Diet Mayo Hari 14 :
•    Mulai normal ke menu makanan yang biasa anda konsumsi, namun saran saya mulai saat ini anda kurangi makanan yang mengandung banyak gula dan lemak.

Berhasil atau tidaknya program menurunkan berat badan Anda adalah konsistensi Anda dalam menjalankan metode ini. Jika Anda konsisten menjalankannya dipastikan Anda akan mendapatkan berat badan Anda menurun 7 kg – 8 kg dengan cara diet mayo ini.

SMART DETOX

Dengan metode revolusioner dari Smart Detox Synergy USA, akan mempercepat proses pelangsingan tubuh dengan tidak perlu diet keras dan menyengsarakan. Dengan metode Smart Detox usus kita akan dibersihkan terlebih dahulu dari racun yang sudah mengkristal yang menempel pada Usus Besar kita. Pencernaan akan menjadi lancar dan Smart Detox akan mampu menguras semua jenis racun dalam tubuh kita. Makanya program revolusioner Smart Detox dapat berefek pada penurunan berat badan dan tubuh menjadi langsing dan ramping serta perut akan langsung kempes dan akhirnya program menurunkan berat badan akan berhasil.

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat sampai 10 kg

Testimoni

Testimoni Jual Obat Pelangsing Perut Buncit Smart Detox di Jakarta barat


 

Kami adalah pemilik resmi website ini http://smartdetoxeasy.com. Ini adalah website yang sangat revolusioner dalam program pelangsingan dan detoksifikasi tubuh.

Hubungi 0815 7248 2424 atau WA: WA: 081572482424 untuk konsultasi dan pemesanan produk Smart Detox.

Berikan yang terbaik buat diri Anda, maka Keluarga akan merasakan yang terbaik Anda. Salam Sehat. Menu Diet Mayo Turun 7 kg – 8 kg Ala DR. OZ

Yang dicari dari search engine: