Cara Menyembuhkan Diabetes Melitus Tipe 2

Diabetes melitus tipe 2 (NIDDM = Non Insulin Dependent Diabetes Melitus = Diabetes Melitus Tidak Tergantung Insulin) adalah kondisi medis yang ditandai dengan tingginya kadar glukosa dalam darah.

DM tipe 2 disebabkan oleh gangguan fungsi insulin. Insulin adalah hormon yang diproduksi oleh pancreas, berfungsi mengatur metabolisme karbohidrat dan glukosa dalam tubuh.
Insulin cukup jumlahnya namun tidak bekerja dengan baik dalam mengontrol kadar gula dalam darah.

Beberapa faktor yang memicu diabetes adalah kegemukan (obesitas), gaya hidup dan pola makan  yang tidak sehat serta aktifitas fisik atau olahraga yang kurang. Disamping itu juga faktor keturunan, meskipun itu bukan kategori factor pemicu yang utama.

Gejala DM tipe 2 antara lain rasa haus yang berlebihan, sering buang air kecil dan lapar terus menerus.

Terlalu seringnya buang air kecil menyebabkan tubuh kurang cairan sehingga mempunyai efek rasa haus dan ini adalah indikasi terjadinya dehidrasi. Untuk itu harus cukup minum untuk mengganti air seni yang banyak keluar.

Cara Menyembuhkan Diabetes Melitus Tipe 2

Sebenarnya penyakit Diabetes Melitus tipe 2 tidak dapat disembuhkan sampai sempurna, tetapi dapat ditanggulangi atau dikontrol kadar gula darahnya.

1. Meningkatkan Diet
Diet sehat bagi penderita diabetes tipe 2 meliputi buah-buahan segar dan sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, daging tanpa lemak, dan susu rendah lemak.

Hindari makanan cepat saji. Dalam sebuah studi 15-tahun dari 3.000 orang dewasa muda, mereka yang makan makanan cepat saji lebih dari dua kali seminggu meningkatkan resistensi insulin (faktor risiko diabetes) dua kali lipat lebih berresiko dibandingkan orang yang tidak mengkonsumsi makanan cepat saji.

2. Menurunkan Berat Badan
Menurunkan berat badan dapat meningkatkan kadar gula darah dan membantu menjaga diabetes tipe 2 di bawah kontrol. Dan Anda tidak perlu kehilangan banyak berat badan untuk membuat perbedaan. “Jika Anda sudah memiliki diabetes tipe 2, kehilangan hanya 10 sampai 15 kg dapat menurunkan kadar glukosa Anda,” kata McLaughlin.

3. Olah Raga teratur
“Ketika Anda melakukan aktivitas fisik, seperti berjalan, kontraksi otot akan mendorong glukosa dari darah ke dalam sel-sel,” jelas McLaughlin. Hasilnya: kadar gula darah menjadi lebih baik.

Tentu saja, intens latihan lebih sering, semakin baik. Ikuti cara berolah raga yang baik dan benar. Dalam salah satu penelitian terhadap olahraga berat dan diabetes tipe 2.
Angkat berat yang teratur juga dapat membantu menjaga kadar gula darah stabil. McLaughlin merekomendasikan angkat beban selama 30 menit dua sampai tiga kali dalam seminggu.

4. Tidur Cukup
Banyak orang yang kelebihan berat badan dengan diabetes tipe 2 juga memiliki gejala sleep apnea, suatu kondisi di mana seseorang berhenti bernapas sementara saat tidur. Orang dengan diabetes tipe 2 dan apnea tidur berada pada risiko yang lebih tinggi dari kematian akibat serangan jantung dan stroke. Kadar gula darahnya juga berfluktuasi lebih dramatis saat tidur dibandingkan mereka yang memiliki diabetes tipe 2.

5. Hindari Stres
Stres bisa membuat kadar gula darah lebih sulit untuk dikontrol, kata McLaughlin. Cobalah teknik relaksasi untuk mengusir stres. Yoga, tai chi, meditasi, pijat, dan musik yang menenangkan dapat membantu mengontrol kadar gula darah.

Olahraga pernafasan  yang dilakukan penderita diabetes selain yoga, cobalah bernapas dalam-dalam sebelum tidur dengan tips lain dibawah ini :
•    Hindari alkohol, kafein, dan makanan pedas di malam hari.
•    Mempertahankan suhu yang sedikit dingin di lingkungan tidur Anda.
•    Memblokir semua cahaya dan kebisingan.
•    Pergi tidur pada waktu yang sama setiap malam untuk membuat jadwal tidur.
•    Strategi manajemen ini dapat memiliki dampak yang dramatis pada kadar gula darah dan perkembangan diabetes tipe 2, kata McLaughlin.
•    Perubahan gaya hidup sederhana akan meningkatkan bagaimana Anda merasa hari ini, dan membantu memastikan masa depan yang lebih sehat.

Noni Plus membantu mengontrol kadar gula darah penyebab Diabetes Melitus

Konsultasi dan Pemesanan Noni Plus, invite WA: WA: 52BF66BB atau tlp. / SMS: 0815 7248 2424

Buah noni (mengkudu) secara tradisional digunakan sebagai obat herbal yang terbukti khasiatnya secara empiris. Synergy USA memahami potensi besar noni ini dan dilengkapi dengan bahan-bahan alami lain yang dapat bersinergi dengan khasiat noni ini maka dipersembahkan produk yang paling unik di pasaran: Synergy Noni Plus.

Noni memiliki spekrum fitokimia (zat-zat kimia alami yang terdapat pada tumbuh-tumbuhan) yang sangat luas, beberapa diantaranya hanya terdapat dalam noni. Fitokimia-fitokimia tersebut bersinergi satu dengan yang lain untuk menghasilkan daya penyembuhan penyakit yang mengagumkan.

    Anjuran Penggunaan:
Dewasa: 30 ml (1 tutup botol kemasan), 1 atau 2 kali sehari.
12 tahun ke atas: 15 ml (½ tutup botol kemasan), 1 atau 2 kali sehari.
Usia di bawah 12 tahun: 5 ml (± 2 sendok teh), 1 atau 2 kali sehari.

Konsultasi dan Pemesanan Noni Plus, invite WA: WA: 52BF66BB atau tlp. / SMS: 0815 7248 2424

Riset membuktikan bahwa ada senyawa-senyawa fitokimia dalam buah noni yang memiliki khasiat untuk pencegahan berbagai penyakit, merangsang respons pembentukan kekebalan tubuh, membersihkan darah, mengatur fungsi sel, regenerasi sel rusak dan menghambat pertumbuhan tumor, kaya akan kandungan antioksidan.

Kandungan antioksidan dalam Synergy Noni Plus semakin kaya dengan ditambahkannya ekstrak buah-buahan yang terkenal sangat kaya kandungan antioksidannya yang sangat berguna dalam proses menurunkan kadar gula darah:  anggur concord, anggur merah, blueberry,raspberry merah, teh hijau, apel, chokeberry, delima, bilberry.


Yang dicari dari search engine:

7 comments

Leave a Reply to Google Cancel reply